Masa One Fitness
Personal Stretch
ストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性・関節可動域を高めます。体の不調改善や運動パフォーマンスの向上、ボディーメイクに効果的！
Masa Oneストレッチでは、多数の資格を持つ日本人女性スタッフが施術を行いますので言語の心配はありません！
お客様のご要望に寄り添いながら、おひとりでは十分に伸ばしきれない可動域まで完全パーソナルでストレッチを行います。
PLAN & PRICE
- 首・肩／腰・背中／下半身（45分）
- 各800,000 VND
- 全身（90分）
- 1,600,000 VND
STRETCH
Q & A
身体がとても硬いですが、大丈夫ですか？
大丈夫です。そんなお客様に向けたサービスです。スタッフがサポートして柔軟を行いますのでご安心ください。
マッサージとの違いはありますか？
マッサージは筋肉を揉み込むもので炎症や損傷する可能性が高まりますが、ストレッチは筋肉に直接触れることはなく、伸長を繰り返すことで身体を改善します。
着替えや持ち物は必要でしょうか？
何も必要ございません。服装は、問題があればこちらで準備した施術着に着替えて頂きますが、動きやすい服装であれば着替えの必要はありません。
STAFF
AKARI
ストレッチトレーナー
管理栄養士の資格を保有しており、パーソナルトレーナー、病院栄養士、フィットネス関連企業での人材育成・コンサルティング、大学講師など、様々な角度から多くの方の健康をサポートしてきました。
お客様のお身体の状態やお悩みに合わせて、丁寧なサポートができるように心がけています。
【保有資格】
- 管理栄養士国家資格
- 栄養士
- アンチエイジングプランナー
- パーソナルリンパケアリスト
- 陰ヨガ×たまごヨガティーチャーズトレーニング修了
- トリセツ×たまごヨガティーチャーズトレーニング修了
ACCESS
3rd floor, 33 Linh Lang St., Cong Vi Ward, Ba Dinh Dist. Hanoi, Vietnam
営業時間：8:00AM - 9:30PM
